おやこdeDo！『おやこde運動遊び！』

幼児期にたくさん体を動かして遊ぶことは、筋力や心肺機能などを育むためにとても大切なのだそうです。

そこで今回の『おやこdeDo！』は年中の体操教室を指導してくださっている、カワイ体育教室の関原ひなた先生に、親子でできる運動遊びを教えていただきました。

【参加者の感想より】

スーパーのビニール袋で作ったボールは、投げやすく家でも作って遊べそうなので、家族でやってみようと思います。楽しかったです。

運動があまり得意でないわが子ですが、想像以上に楽しんでいました。自宅で引き続きできるような運動遊びもたくさんあって、参考になりました。親もいい運動になりました。

いろんな運動を教えていただきました。小学生の兄もとても楽しかったようです。家族で一緒に体を動かしてあそぶと、子どもたちがこんなに嬉しそうな顔をするのだなと気づかされました。