寒さが吹き飛びました！

　２月４日(土)におやこ　de　Do!「いっしょにあそんで　ぽかぽか家族！」が開催されました。

　講師の浜田　真里江先生
　

　
まずはよく体をほぐします。
　
　

　
　みんなでよ～いどん！
　

　
　手をつないだまま横飛びで進みます
　

　
　
　動いた後はストレッチ
　

　なわ引き「負けないよ～」
　
　
　
　

　
　
　
　手をつないで飛んだり
　
　
　
　

　丸くして中に入ったり
　　
　

　揺らして飛んだり
　
　
　

「なわとび、たのしいね」

　
　
　続いてはボール遊びゴールキーパーめがけてシュート！
　
　
　

　手をつないで作った池の中から、魚を逃がさないように
　
　

　勝ったら次に進みます「じゃんけん、ぽん！」
　

　最後は長縄跳びに挑戦
　まずは年長＆小学生
　

　年中
　

　年少
　

　パパとママも１０回にチャレンジ[emoji:e-2][emoji:e-282][emoji:e-282][emoji:e-330]
　
　
　
　
　先生たちは５０回飛びました[emoji:v-424][emoji:v-353]
　

　
　[emoji:v-354]真里江先生より
　「出来ない時に『頑張れ頑張れ』と言われても、そう簡単にはいかないものですよ[emoji:e-454]。悔しくて悲しくて諦めてしまいそうな時は、今出来ていることを褒めてあげましょう。[emoji:e-284][emoji:e-76]その後に、回数を決めたり、今日目指すポイントを絞るなど目標を決めて取り組むと良いですね。[emoji:e-415]
　挑戦出来たら、良いところを褒めたり、少し手助けをしたりして、なるべく子どもが満足して終わるようにすると、『またやってみよう！[emoji:e-343]』と、次へ繋がりますよ[emoji:e-420]」

　親子で楽しく運動して、体も心もポッカポカ[emoji:e-267]になった一日でした。[emoji:e-414][emoji:e-420]