おやこde DO！『おやこde 運動遊び！』

寒くてなかなか外に出られない・・・そんな季節になりました。ですが、暖かい部屋で過ごしてばかりいると、体が硬くなってけがをしたり、風邪をひきやすくなります。

そこで今回のおやこdeDo!は、いつも子どもたちに体操を教えてくださっている、カワイ体育教室の関原ひなた先生を講師にお迎えして、幼児期に身につけたい動きを取り入れた運動遊びを教えていただきました。

 

まずは外でたくさん体を動かしましょう

“なべなべそこぬけ”に合わせて全身のストレッチ。

 

 

～なわを使って～

なわにぶつからないで通り抜けられるかな

 

しっぽを取られないようににげなくちゃ！

 

後半は、室内でできる運動遊びを教えていただきました。

曲に合わせてじゃんけんぽん！

 

～マットを使って～

 

手をつないだまま回ります。これがなかなかむずかしい

 

最後は投げ込みボールゲーム！自分の陣地にあるボールを相手チームに投げ入れて、ボールが少なかった方が勝ちです。勝つのはどっち

 

【参加者の感想より】

普段なかなか一緒に体を動かすことがないので、貴重な時間でした。

いつの間にかなわとびやボールをする腕や足の力がついていたことにびっくりしました。

パパに二人で今日教わったいろんなことを話しました。

 

とても楽しかったです。タオルを投げる遊びや大根抜きなどは、雨の日の室内遊びにぴったりでした。体力を持て余している時にやってみようと思います。

家でも「ひっぱって～！」と収穫されるのを楽しんでいます。

 

プレの時の親子でする体操教室が楽しくて、私も久しぶりの体操を楽しみにしていました。

毎日幼稚園でどんな風に過ごしているか、いつもは話を聞くだけだけど、一緒に参加して、姿を見ることができて良かったです。

 

子どもには、運動が好きになってほしいな、と思いつつ、実際にどうしたらいいのか分からなかったので、『遊びの中で身につける』という方法がとても勉強になりました。

ひなた先生の「この遊びでここの筋肉が鍛えられる」「この動作はこの動きにつながる」といった説明がとても分かりやすかったです。

 

 

今年度もたくさんの方に参加していただきました【おやこde Do！】。

令和７年度も、楽しく学びになる活動を予定していますので、初めての方も、お気に入りになった方も、ぜひお子さんと一緒にご参加ください。

お忙しいなか準備や下調べ、研究を重ねてご指導してくださった講師の先生方、素敵な時間をありがとうございました。