ちょっと聞かせて！Ｑ＆Ａ

　[emoji:v-209][emoji:e-4]「夏休みになると、生活のリズムが変わってしまいそうです。大丈夫かしら[emoji:e-3][emoji:e-3]」

　[emoji:e-50][emoji:e-77][emoji:v-536]楽しい予定がいっぱいの夏休みは、いつもより夜更かしになったり、遅い時間の食事になることもありますよね[emoji:v-356]
　その分、何もない日はのんびり過ごしたり、昼寝をしたりして疲れが取れるように調整してみてはいかがでしょうか？[emoji:v-344]
　
　暑さで食欲がない時は、のどごしのいい物や、食べられる時間にしっかり取るなどして、バランスを取ると良いですね[emoji:v-354]
　
　スムーズに園生活が始められるように、夏休みが終わる頃には少しずつ生活習慣を戻しておきましょう[emoji:v-432][emoji:v-352]
　幼稚園で、元気な皆さんに会えるのを楽しみにしています[emoji:e-463][emoji:v-410]