おやおや相談室ブログ

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寒さが吹き飛びました!

 2月4日(土)におやこ de Do!「いっしょにあそんで ぽかぽか家族!」が開催されました。

 講師の浜田 真里江先生
 真里江先生

 
まずはよく体をほぐします。
 ストレッチ
 ストレッチ2

 
 みんなでよ~いどん!
 よーいどん!2

 

 
 手をつないだまま横飛びで進みます
 横向きジャンプ

 
 
 動いた後はストレッチ
 ストレッチ3

 
 

 なわ引き「負けないよ~
 なわ引き1-1
 なわ引き2
 なわ引き3-1
 なわ引き4

 
 
 
 手をつないで飛んだり
 なわとび1
 なわとび2
 なわとび3
 なわとび4

 丸くして中に入ったり
 丸で飛ぶ1 
 丸で飛ぶ2

 揺らして飛んだり
 揺らして飛ぶ1
 揺らして飛ぶ2
 揺らして飛ぶ2

「なわとび、たのしいね

 
 
 続いてはボール遊びゴールキーパーめがけてシュート!
 ボール遊び1
 ボール遊び2
 

 

 手をつないで作った池の中から、魚を逃がさないように
 ゲーム1
 ゲーム2

 勝ったら次に進みます「じゃんけん、ぽん!」
 じゃんけん1-1
じゃんけん2

 最後は長縄跳びに挑戦
 まずは年長&小学生
 長縄跳び年長1

 年中
 長縄跳び年中

 年少
 長縄跳び年少1-1

 パパとママも10回にチャレンジ[emoji:e-2][emoji:e-282][emoji:e-282][emoji:e-330]
 長縄跳びパパ1
 長縄跳びママ1-1
 長縄跳びママ2-1
 
 先生たちは50回飛びました[emoji:v-424][emoji:v-353]
 長縄跳び先生1

 
 [emoji:v-354]真里江先生より
 「出来ない時に『頑張れ頑張れ』と言われても、そう簡単にはいかないものですよ[emoji:e-454]。悔しくて悲しくて諦めてしまいそうな時は、今出来ていることを褒めてあげましょう。[emoji:e-284][emoji:e-76]その後に、回数を決めたり、今日目指すポイントを絞るなど目標を決めて取り組むと良いですね。[emoji:e-415]
 挑戦出来たら、良いところを褒めたり、少し手助けをしたりして、なるべく子どもが満足して終わるようにすると、『またやってみよう![emoji:e-343]』と、次へ繋がりますよ[emoji:e-420]」

 親子で楽しく運動して、体も心もポッカポカ[emoji:e-267]になった一日でした。[emoji:e-414][emoji:e-420]